WOW, dat was gaaf! In een actieve online sessie van maximaal 1,5 uur ging het team van de opleiding Commerciële Economie en Retailmanagement van ROC Mondriaan, onder leiding van experts Alexander en Randy, op een speels manier met elkaar de “strijd”. Met behulp van de WOW Battle werden acht vitale thema’s met elkaar besproken. In…
Lees verder
Het zit niet in onze structuur om staand te gaan werken. Zonde, want het levert heel veel voordelen op. De deelnemers van de masterclass Sta op! geven bijvoorbeeld aan: je hebt meer energie, je bent actiever en je voelt je gezonder. Mooi meegenomen. Toch doen we het niet of niet genoeg. Het blijkt lastig om…
Lees verder
Het zou toch fantastisch zijn als elke (Haagse) sportvereniging één of meerdere trainersbegeleiders heeft? Iedere trainer verdient namelijk aandacht! Vanaf 2017 zetten we ons hiervoor in. Het is onze maatschappelijke missie.
Wow, wat is ministerie van Buitenlandse Zaken goed bezig! Samen met het goed bezig team organiseerden we op dinsdag 16 maart in de studio aan de Rijnstraat een webinar over duurzaam en vitaal thuiswerken om de BZ collega’s te inspireren, handvaten mee te geven en “aan” te zetten. Vlak voor de officiële opening, om 9.57…
Lees verder
Uit verschillende gesprekken met ons netwerk blijkt dat we te weinig pauze nemen en dus te weinig opladen. Je staat op, even snel voor de kinderen en jezelf zorgen, je klapt je laptop open aan de keukentafel en gaan: online afspraken, mail beantwoorden, belletje tussendoor en je moet alle acties ook nog uitwerken. Pfff, is…
Lees verder
In de tijd van corona is contact zoeken met mensen net iets moeilijker dan wij gewend zijn. Zeker nu de avondklok als een van de maatregelen is ingevoerd is het een stuk lastiger. Maar hier heeft het FBDH de oplossing voor. Op donderdag 18 maart 2021 van 12:00 uur tot 13:00 uur organiseert team FBDH…
Lees verder
Uit een leefstijlonderzoek uitgevoerd door TNO wijst uit dat studenten in het MBO er geen gezonde leefstijl op nahouden. Daarom zijn we in samenwerking met JOGG (Jongeren Op Gezond Gewicht) een project gestart om vitaliteit in het MBO onderwijs systeem te krijgen. Op basis van de verkregen gegevens kan geconcludeerd worden dat de ongezonde leefstijl…
Lees verder
De eerste online FBDH vitaliteitsevent is een feit! Op 21 januari hadden we onze eerst bijeenkomst voor het vitaliteitsnetwerk georganiseerd sinds het begin van de corona crisis. In anderhalf uur tijd hebben we op een ludieke manier bewogen (beweegbingo en het kaartspel), een verse en gezonde tonijnbol gemaakt en tijdens het opeten ervan geluisterd naar…
Lees verder
Het begon als een mooie droom: op elke Haagse sportvereniging loopt (minimaal) één trainersbegeleider. In 2018 zijn we gestart met praten, verbinden en activeren. Inmiddels zijn we gestart met een keuzemodule Coach de Coach voor sportstudenten van de Haags Hogeschool en heeft de eerste trainersbegeleider een betaalde opdracht bij HDM, een Haagse hockeyvereniging. Samen met…
Lees verder
Bij SAM draait het allemaal om de energie van mensen. We creëren inzicht en bewustwording in de mentale en fysieke vitaliteit en zetten dit om in actie en routine. SAM heeft in de afgelopen jaren honderden mensen opgeleid en begeleid. Deze ervaring hebben we gebundeld in een structureel gedragsveranderingsprogramma zodat je “in beweging” blijft! Met…
Lees verder